先日、ファミリーディナーの前にお義母さんが私の為に購入して下さった
グルテンフリーのポテトチップスをいただきました😍

↑　Tyrrells / light sea salted

味は日本のポテトチップスの塩味に近いって感じで、
チップスの固さは少し固めで歯ごたえがあります。

そして、このポテチは２つの条件をクリアしています！

①グルテンフリー
②ビーガン（動物性の卵やチーズ等を摂らない完全菜食主義者）

なので、カロリーも普通のポテチに比べるとカナリ低いです。

私の場合は幼少期からお菓子を食べる習慣が無かったので、
グルテンアレルギー発覚後でも困ると感じたことはありませんでした。

しかし、誕生日パーティーで皆と一緒にケーキを食べることができなかったり、
友達とカフェでお茶してもケーキセットを頼めないなどの問題がありました。

オーストラリアではその問題も解決できそうなんです😭👏

（スウィーツ情報はまた今後ブログ記事にて展開していこうと思います！）


グルテンアレルギー発覚後、食べれる物が本当に限られていました。

食品を購入する時は必ず品質表示をよく確認したり
外食時はメニューを見て何で作られているか考えたり、

そんな事を毎度毎度気にしなくちゃいけない事が本当に面倒くさかったです。
自然と食に対する興味も無くなっていき、食欲も落ちました。

本当に不自由な食生活を送っていたので体もカリカリでした。
（元々ストレスや疲労・排便が多いので痩せていくタイプなのですが・・・）

↑　今年の夏の私（ガリガリ）と夫 @新潟県 

オーストラリアに住み始めて早くも食事を自分で択できる環境に恵まれたので
これからどんどん食べれる物を見つけながら”食”を楽しんでいきます😎